All Stars Creatine Monohydrate 250 g

Creatin oder auf Englisch Creatine, zählt zu den hochgeschätzten Wirkstoffen in der Welt der Fitness- und Kraftsport-Supplements. Diese Verbindung besteht aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin und spielt eine direkte Rolle bei der Bereitstellung von Energie für die Muskeln. Ab einer täglichen Einnahme von 3g reinem Kreatin unterstützt es die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit während intensiver, kurzer Belastungen im Bereich des Schnellkrafttrainings. Zahlreiche Tests haben dies bestätigt und die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat die Aussage zugelassen, dass Produkte mit mindestens 3g reinem Creatin pro Tagesdosis diese unterstützende Wirkung bieten können.