Bauck Mühle Bio VeggieMix Frikadelle 150 g
Bauck Mühle Prod-Nr.: 616422
Was wir an diesem Frikadellen Mischung lieben:
- Auf Basis von Kidneybohnen
- Ausreichend für 9-11 Stück
- Proteinquelle
2,99 €
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Produktmerkmale
Produktinformationen
Die Zubereitung ist unkompliziert: Mischung anrühren, formen, anbraten – fertig ist eine deftige Mahlzeit, die du vielseitig kombinieren kannst. Ob als Hauptgericht mit Beilagen, im Burgerbrötchen oder kalt aufgeschnitten für unterwegs – die pflanzlichen Frikadellen passen zu vielen Gelegenheiten.
Auch für Partys eignet sich der Mix perfekt: Forme kleine Bällchen, brate sie goldbraun an und serviere sie auf Spießen mit Gemüse oder Käsealternativen. So entsteht ein Snack, der garantiert bei allen gut ankommt.
Zubereitungshinweise
1. Den Packungsinhalt mit 225 ml Wasser in eine Schüssel geben, gut verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Anschließend nochmal gut durchrühren.2. Mit angefeuchteten Händen ca. 8 esslöffelgroße Bratlinge formen.
3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten.
Informationen & Eigenschaften
| Allergie Merkmale | Enthält Gluten. Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidearten, Schalenfrüchten/Nüssen, Soja, Senf, Sellerie, Lupinen und Sesam enthalten. |
|---|---|
| Inhaltsstoffe: |
Kidneybohnenstücke 22%*, HAFERVOLLKORNflocken*, Reisflocken*, Paniermehl* (WEIZENMEHL*, Salz, Hefe*), WEIZENPROTEIN*, HAFERgrütze*, Zwiebeln*, Tomatenflocken* (zweifach konzentriertes Tomatenmark*, Maisstärke*), Paprikastücke*, Kartoffelflocken*, Rauchsalz* (Steinsalz, Buchenrauch), gemahlene Flohsamenschalen*, fettarmes Kakaopulver*, Knoblauch*, Pfeffer*, Chili*. *aus kontrolliert ökologischem Anbau. |
| Hersteller: | Bauck GmbH, Duhenweitz 4, 29571 Rosche, , |
| Inhalt: | 0,15 kg |
| Produktart: | Frikadellen Mischung |
| Produktmerkmale: | Bio, Erdnussfrei, Glutenfrei, Vegan |
| Verkehrsbezeichnung: | Fertigmischung für vegane Frikadellen mit 22% Kidneybohnen |
| Öko-Kontrollstelle: | DE-ÖKO-007 |
Nährwerte ø 100 g
| Energie kJ: | 1418 kJ |
|---|---|
| Energie kcal: | 336 kcal |
| Fett: | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 50 g |
| Davon Zucker: | 4 g |
| Eiweiss: | 21 g |
| Salz: | 3,1 g |
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