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Vegane Fleischalternativen

Ob zum Grillen, für die Lieblingspasta oder als herzhaftes Abendessen: Vegane Fleischalternativen lassen sich vielseitig in der Küche einsetzen. Von veganem Hack über Würstchen bis hin zu Nuggets oder pflanzlichem Aufschnitt findest du zahlreiche Alternativen für klassische Fleischgerichte. Entdecke unser Sortiment und probiere verschiedene Geschmacksrichtungen und Produktarten aus.



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Produktübersicht

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vegan leben Tofu natur 200 g

vegan leben Tofu natur 200 g

vegan leben
Tofu

Der vegan leben Tofu natur bietet Dir eine vielseitige Grundlage für zahlreiche Gerichte. Pur besitzt der Tofu einen zurückhaltenden, neutralen Geschmack und lässt sich dadurch nach Deinen eigenen Vorstellungen verfeinern. Je nach verwendeten Gewürzen, Kräutern oder Marinaden kannst Du beispielsweise würzige, pikante, rauchige oder leicht süßliche Geschmacksrichtungen erzeugen. So passt sich der Tofu unterschiedlichen Rezeptideen an und kann sowohl warm als auch kalt verwendet werden.Besonders aromatisch wird der Tofu, wenn Du ihn in Würfel oder Scheiben schneidest, würzt und anschließend in der Pfanne anbrätst. Dabei entsteht außen eine leicht knusprige, goldbraune Oberfläche. Kombinieren kannst Du ihn beispielsweise mit Gemüse, Reis, Couscous oder anderen Getreidegerichten. Auch in Salaten lässt sich der Tofu mit Dressings, frischen Kräutern und weiteren Zutaten nach Deinem Geschmack ergänzen.Darüber hinaus kannst Du den vegan leben Tofu natur für zahlreiche weitere Rezeptideen verwenden. Er eignet sich beispielsweise als herzhafter Brotbelag, als Zutat für eine fruchtige Tomatensauce oder als pflanzliche Grundlage für eine Bolognese-Variante. Durch sein neutrales Eigenaroma bestimmst Du mit Gewürzen und weiteren Zutaten selbst, welche geschmackliche Richtung Dein Gericht bekommt.

Regulärer Preis: 1,99 €

0,20 Kilogramm 9,95 €* / 1 Kilogramm

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Bio

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Pflanzliche Fleischalternative: Nahaufnahme von veganen Seitan-Steaks auf frischem grünem Salat angerichtet.

Lern sie kennen: pflanzliche Alternativen zu Fleisch

Bei uns kannst du vegane Fleischalternativen in großer Vielfalt kaufen. Wir stellen die beliebtesten vor und erklären dir, woraus sie bestehen:

Seitan

Er ist recht bissfest und leicht faserig, eignet sich also gut, wenn dir die Textur von Fleisch beim Kochen fehlt. Gefertigt wird Seitan aus Weizeneiweiß. Die buddhistische Küche liebt ihn schon lange.

Tempeh

Diese vegane Fleischalternative besteht aus fermentierten Sojabohnen und hat in Indonesien eine sehr lange Tradition.

Knusprig gebratener Tofu in einer Schüssel mit grüner Garnitur.

Tofu

Im Gegensatz zu Seitan besteht Tofu aus Sojabohnen. Mit seinem neutralen Geschmack lässt er sich sehr vielfältig zubereiten.

Soll es richtig schnell gehen, dann kannst du fertige vegane Fleischalternativen kaufen. Bei uns erhältst du jede Menge leckerer pflanzlicher Ersatzprodukte, die von Frühstück bis Abendbrot jede Mahlzeit vervollständigen. Entdecke veganes Hack, vegane Nuggets und Frikadellen bzw. Pattys. Für den Grill eignen sich vegane Curry- und Bratwürste. Auch pflanzliche Aufschnitte, etwa vegane Wurst, erwarten dich bei uns.

Schon gewusst? Vegane Fleischalternativen sind automatisch auch für die vegetarische Ernährungsweise geeignet.

Fragen und Antworten zu veganen Fleischalternativen

Welche veganen Fleischalternativen gibt es?

Vegane Fleischalternativen gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Dazu gehören unter anderem Produkte auf Basis von Soja, Seitan, Erbsenprotein oder Hülsenfrüchten. In unserem Sortiment findest du beispielsweise veganes Hack, Nuggets, Burger-Patties, Würstchen, Aufschnitt und viele weitere pflanzliche Alternativen zu Fleisch.

Sind vegane Fleischalternativen auch für eine vegetarische Ernährung geeignet?

Ja. Vegane Fleischalternativen enthalten keine tierischen Zutaten und eignen sich daher auch für eine vegetarische Ernährungsweise.

Woraus besteht Seitan?

Seitan wird aus Weizeneiweiß (Gluten) hergestellt und zeichnet sich durch eine feste, leicht faserige Konsistenz aus. Dadurch eignet er sich für viele herzhafte Gerichte und wird häufig als Grundlage für pflanzliche Fleischalternativen verwendet.

Was kann man als vegane Fleischalternative statt Hackfleisch nehmen?

Für Gerichte wie Bolognese, Chili oder Aufläufe gibt es verschiedene pflanzliche Alternativen zu Hackfleisch. Neben fertigem veganem Hack kommen beispielsweise Produkte auf Basis von Soja, Erbsenprotein, Sonnenblumenkernen oder Linsen infrage. Auch Tofu lässt sich je nach Rezept vielseitig verwenden.