Sojafreie Lebensmittel
Du möchtest dich vegan und sojafrei ernähren? Ganz gleich, ob du eine Sojaallergie hast oder aus ökologischen Gründen auf die Hülsenfrucht verzichtest – bei uns kannst du bequem online Lebensmittel ohne Soja kaufen. Entdecke jetzt die riesige Auswahl bei vegan leben!
Produktübersicht
Bauck Mühle Bio Apfel-Birnenmark 360 g
Bauck MühleDas Bauck Mühle Bio Apfel-Birnenmark bringt einen angenehm klaren Fruchtcharakter in deine Küche. Du erhältst eine Mischung, die ausschließlich aus Äpfeln und Birnen besteht und dadurch ein mild-süßes, harmonisches Aroma entwickelt. Die Kombination erinnert an eine traditionelle Art der Obstzubereitung: schlicht, pur und frei von überflüssigen Zusätzen. Beim Öffnen steigt dir ein feiner Duft reifer Früchte in die Nase, und im Geschmack zeigt sich eine ausgewogene Verbindung aus der leichten Frische des Apfels und der weichen Süße der Birne. Damit eignet sich das Mark für Momente, in denen du etwas Schlichtes und Fruchtbetontes suchst – ob pur genossen oder in warmen und kühlen Zubereitungen verarbeitet.
0,36 Kilogramm 6,64 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Braunhirsemehl 425 g
Bauck MühleMit dem Bauck Mühle Braunhirsemehl bringst du ein Stück Ursprünglichkeit in deine Küche. Die Braunhirse gilt als Ursprungsform der Hirse und wird in der Bauck Mühle mitsamt Schale zu einem aromatischen Vollkornmehl verarbeitet. Dadurch bleibt der volle Charakter des Getreides erhalten, und du erhältst ein Mehl, das besonders kräftig im Geschmack ist.Da es glutenfrei ist, eignet sich das Mehl für viele Ernährungsformen und kann vielseitig eingesetzt werden.Besonders praktisch: Du kannst bei Brotrezepten problemlos einen Teil des herkömmlichen Mehls durch Braunhirsemehl ersetzen. So verleihst du deinem Gebäck eine feine Vollkornnote und eine besonders aromatische Tiefe. Auch in Kuchen oder anderen Backwaren sorgt das Mehl für Abwechslung und einen individuellen Geschmack.
0,43 Kilogramm 7,04 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Dinkel Streuselkuchen 425 g
Bauck MühleDu suchst nach einer unkomplizierten Möglichkeit, Gäste mit einem frisch gebackenen Kuchen zu überraschen? Mit dem Bauck Mühle Dinkel Streuselkuchen gelingt dir das im Handumdrehen. Die Backmischung enthält Dinkelmehl in Demeter-Qualität und bringt damit eine angenehm nussige Note in deinen Kuchen. Zusammen mit der süßen Knusprigkeit der Streusel entsteht ein Geschmack, der sowohl klassisch als auch modern wirkt – perfekt für alle, die es aromatisch und gleichzeitig vertraut mögen.Besonders praktisch: Du brauchst nur wenige zusätzliche Zutaten wie Margarine oder Butteralternative, und schon ist der Teig fertig. Wenn du möchtest, kannst du den Kuchen mit Marmelade oder fruchtigen Extras wie Kirschen, Äpfeln oder Aprikosen verfeinern. So bestimmst du selbst, ob er fruchtig-frisch oder pur streuselig auf den Tisch kommt. In weniger als einer Stunde steht dein saftiger Streuselkuchen bereit – ein echter Genussmoment, der dich und deine Gäste begeistert.
0,43 Kilogramm 7,04 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Dinkel-Grieß 500 g
Bauck MühleMit dem Bauck Mühle Dinkel-Grieß holst du dir ein echtes Stück Tradition in deine Küche. Der feine Grieß wird aus alten Dinkelsorten gewonnen und überzeugt mit einem nussigen Aroma, das dich sofort an klassische Rezepte von früher erinnert. Schon beim Kochen entfaltet der Dinkel-Grieß seine angenehme Textur und sorgt dafür, dass deine Speisen nicht nur lecker, sondern auch wunderbar cremig werden.Ob als Grundlage für süßen Grießbrei, als Bindung in Aufläufen oder für Desserts wie Pudding – die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Besonders beliebt ist die Kombination mit fruchtigen Beilagen: Verfeinere den Grießbrei zum Beispiel mit Kompott, Saft oder frischen Früchten. Auch Nüsse oder etwas Schokolade passen hervorragend dazu. So zauberst du im Handumdrehen eine süße Mahlzeit, die dir viele kreative Variationen eröffnet und jedes Mal aufs Neue begeistert.
0,50 Kilogramm 5,58 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Dinkel-Paniermehl 200 g
Bauck MühleMit dem Bauck Mühle Dinkel-Paniermehl bringst du Abwechslung und eine aromatische Note in deine Küche. Das Paniermehl besteht aus Dinkelvollkorn in Bio-Qualität und zeichnet sich durch seinen fein-nussigen Geschmack aus. Dadurch verleiht es deinen Gerichten eine besondere Würze und eine angenehm knusprige Textur. Ob du Gemüsebratlinge formen, Burger zubereiten oder Aufläufe verfeinern möchtest – das Dinkel-Paniermehl bietet dir vielseitige Möglichkeiten, deine Rezepte zu bereichern.Besonders praktisch: Du kannst Tofu oder Gemüse ganz einfach mit etwas Senf oder einem cremigen Aufstrich bestreichen, im Paniermehl wenden und anschließend goldbraun anbraten. Das Ergebnis ist eine leckere Kruste, die deine Mahlzeiten sowohl optisch als auch geschmacklich aufwertet.
0,20 Kilogramm 11,45 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Falafel 160 g
Bauck MühleMit der Bauck Mühle Falafel zauberst du im Handumdrehen aromatische Bällchen, die an traditionelle orientalische Spezialitäten erinnern. Die Mischung auf Basis von Kichererbsen lässt sich schnell zubereiten und sorgt für einen fein-nussigen Geschmack mit angenehm würziger Note. Außen goldbraun und knusprig, innen weich und saftig – so schmecken Falafel, die jedes Gericht bereichern.Ob im warmen Fladenbrot mit knackigem Gemüse, zu frischen Kräuter-Dips oder als herzhafte Beilage zu verschiedenen Speisen: Diese Mischung passt zu vielen Ideen aus deiner Küche. Auch als Grundlage für Aufläufe, gefülltes Gemüse oder ein cremiges Kichererbsenpüree eignet sich die Rezeptur hervorragend.
0,16 Kilogramm 12,44 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Gold-Leinsaat geschrotet 200 g
Bauck MühleDie Bauckhof Gold-Leinsaat geschrotet bringt dir einen fein-nussigen Charakter in die Küche und passt damit zu vielen verschiedenen Ideen. Durch die zarte Körnung lässt sich die Leinsaat leicht unterrühren und sorgt dafür, dass du sie flexibel einsetzen kannst – ganz gleich, ob du herzhafte Gemüsegerichte zubereitest oder Getreidekomponenten abrundest. Auch beim Backen zeigt sie sich vielseitig: In Broten, Kuchen oder Keksen unterstützt sie eine ausgewogene Geschmacksnote, die nicht dominiert, sondern das Gesamtbild angenehm ergänzt. Dank ihrer Struktur verbindet sie sich gut mit Teigen oder warmen Speisen, wodurch du unterschiedliche Texturen erzielen kannst. Wenn du sie verwendest, solltest du beachten, dass geschrotete Leinsaat stark aufquillt und deshalb immer mit genügend Flüssigkeit verarbeitet oder genossen werden sollte.
0,20 Kilogramm 11,45 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Hot Hafer Apfel-Zimt Porridge ungesüßt 400 g
Bauck MühleMit dem Bauck Mühle Hot Hafer Apfel-Zimt Porridge ungesüßt genießt du eine warme Frühstücksidee, die harmonischen Geschmack verbindet. Die Kombination aus feinen Haferflocken, kleinen Apfelstückchen und einer leichten Zimtnote sorgt für ein ausgewogenes Aroma – fruchtig, leicht süß und angenehm würzig.Du kannst das Porridge pur genießen oder nach Belieben mit pflanzlichem Joghurt, Nüssen, frischem Obst oder einem Schuss Ahornsirup verfeinern. So entsteht im Handumdrehen ein Frühstück, das dich rundum zufrieden macht. Der Hot Hafer wird in der Bauck Mühle aus glutenfreiem Hafer hergestellt und überzeugt durch seine feine, cremige Konsistenz beim Anrühren. Durch die ungesüßte Rezeptur kannst du den Geschmack individuell anpassen – perfekt für alle, die morgens gern abwechslungsreich in den Tag starten.
0,40 Kilogramm 9,98 €* / 1 Kilogramm
0,40 Kilogramm 9,98 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Hot Hafer Basis 400 g
Bauck MühleDer Bauck Mühle Hot Hafer Basis ist eine schlichte und vielseitige Grundlage für warme Mahlzeiten, die sich flexibel in Deinen Alltag integrieren lässt. Das Produkt setzt auf Hafer als zentrale Zutat und ist bewusst neutral gehalten, sodass Du es nach Deinen eigenen Vorlieben zubereiten kannst. Für die Zubereitung gibst Du einfach eine Milchalternative oder einen Drink Deiner Wahl hinzu, erwärmst die Mischung und lässt sie kurz quellen. So entsteht im Handumdrehen ein warmes Gericht, das sich unkompliziert umsetzen lässt.Geschmacklich erwartet Dich ein milder, getreidetypischer Hafergeschmack, der nicht dominiert und Raum für individuelle Ergänzungen lässt. Ob fruchtige Komponenten, Nüsse oder Gewürze – Du entscheidest selbst, wie Dein Hot Hafer schmecken soll. Die Kombination aus fein verarbeiteten Bestandteilen und ganzen Haferflocken sorgt dabei für eine cremige Konsistenz mit leichtem Biss.Der Bauck Mühle Hot Hafer Basis eignet sich nicht nur für den Start in den Tag, sondern auch als kleine Mahlzeit zwischendurch. Durch seine Vielseitigkeit bietet er Dir zahlreiche Möglichkeiten für abwechslungsreiche Genussideen.
0,40 Kilogramm 6,98 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Hot Hafer Beere 400 g
Bauck MühleMit dem Bauck Mühle Hot Hafer Beeren Porridge startest du fruchtig und vollwertig in den Tag. In der Mischung treffen sich süße Erdbeeren, saftige Himbeeren, aromatische Heidelbeeren und feine Brombeeren – ergänzt durch Korinthen, die dem Porridge eine leicht fruchtige Süße verleihen.Der Geschmack ist harmonisch, angenehm beerig und ganz ohne zugesetzten Zucker – die Süße stammt aus den verwendeten Früchten. Einfach Pflanzendrink oder Wasser hinzugeben, kurz erwärmen und quellen lassen – schon ist dein cremiges Beeren-Porridge fertig. Ob als wärmender Start in den Morgen oder als kleine Mahlzeit zwischendurch: Dieses Porridge überzeugt mit seinem natürlichen Fruchtaroma, zarter Konsistenz und bester Demeter-Qualität. So genießt du pure Haferkraft mit einem Hauch Sommer im Löffel.
0,40 Kilogramm 9,98 €* / 1 Kilogramm
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Bauck Mühle Kartoffel Mehl 250 g
Bauck MühleDas Bauck Mühle Bio-Kartoffelmehl ist ein echter Allrounder, der in keiner Küche fehlen sollte. Hergestellt aus reiner Kartoffelstärke überzeugt es durch seine feine, helle Textur und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Ob du Soßen und Suppen binden, luftige Backwaren zubereiten oder klassische Klöße und Knödel formen möchtest – mit diesem Kartoffelmehl gelingt dir jedes Rezept mühelos.Die glutenfreie Stärke wird im Wendland von der Erzeugergemeinschaft Bio Kartoffel Nord gewonnen und anschließend in der Bauck Mühle unter streng kontrollierten Bedingungen abgepackt. Geschmacklich ist das Kartoffelmehl angenehm neutral und unterstützt so den Eigengeschmack deiner Zutaten, ohne ihn zu überdecken. Auch für Desserts und Kaltschalen eignet es sich hervorragend, da es Speisen eine feine, cremige Konsistenz verleiht.
0,25 Kilogramm 13,96 €* / 1 Kilogramm
0,25 Kilogramm 13,96 €* / 1 Kilogramm
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So einfach kannst du online sojafreie Produkte bestellen
Von leckeren Soßen, über verschiedenste Teigwaren, bis hin zu Gemüsekonserven, Naschereien, Pasta und Reis – dank unserem gewaltigen Angebot aus sojafreien Lebensmitteln deckst du dich mit allem ein, was du gern isst und auf jeden Fall in deinem Vorratsschrank benötigst. Außerdem: Weil wir ein veganer Onlineshop sind, findest du nur Produkte, die frei von tierischen Erzeugnissen sind!
Sojafreie Lebensmittel online zu bestellen, erspart dir das mühselige Durchforsten von Regalen im Supermarkt – und du musst auch nicht extra auf die Zutatenliste schauen. Denn das haben wir für dich bereits übernommen. In dieser Rubrik darfst du beruhigt zugreifen und vegane Lebensmittel ohne Soja kaufen. Einfach in den Warenkorb legen, bezahlen und dein Paket bequem zu Hause empfangen. So kannst du deine wertvolle Zeit den Dingen widmen, die wirklich wichtig sind im Leben!
Warum sojafreie Lebensmittel kaufen? 3 gute Gründe
Auch wenn Soja ein beliebter Proteinlieferant in der veganen Ernährung ist – es gibt gute Gründe, die Hülsenfrucht durch andere zu ersetzen.
- Sojaallergie: Logisch – wer Soja nicht verträgt, der sollte auf jeden Fall sojafreie Produkte kaufen. Greif ruhig zu anderen Hülsenfrüchten wie Erbsen, Bohnen und Linsen, denn die liefern dir auch wichtige Proteine.
- Anbau: Obwohl über 90 % der angebauten Sojabohnen zu Tierfuttermittel und Öl verarbeitet werden, entscheiden sich viele Menschen für sojafreie Lebensmittel – denn der Schutz wertvoller Wälder ist enorm wichtig. Und wir wissen: Jeder noch so kleine Anteil zählt!
- Lokalität: Möchtest du deinen CO2-Fußabdruck verringern, empfehlen sich Produkte, die nicht von Übersee eingeflogen werden müssen. Sojabohnen kommen vor allem aus Brasilien, den USA und Argentinien. Wenn du also Lebensmittel ohne Soja kaufst, machst du einen Schritt in die richtige Richtung.
Vegan leben – dein Partner in der veganen Ernährung
Wir bei vegan leben sind uns einig: Wer vegan isst, braucht auf nichts zu verzichten! Schau dich in unserem großen Sortiment an veganen Lebensmitteln um und entdecke die Vielfalt, die die rein pflanzliche Küche zu bieten hat. Ob herzhafte oder süße Backwaren, cremige Pflanzendrinks oder verführerische Snacks, bei uns wirst du fündig. Übrigens: Nicht nur kannst du bequem sojafreie Lebensmittel kaufen, auch andere Allergene kannst du über die praktischen Filter ausschließen!
FAQ: sojafreie Lebensmittel kaufen
Wo kann ich sojafreie Produkte bestellen?
Am einfachsten funktioniert das in einem Onlineshop mit einem Filter oder einer Rubrik für Lebensmittel ohne Soja. So kannst du ohne langes Suchen sojafreie Produkte kaufen.
Mit welchen Lebensmitteln kann ich Soja ersetzen?
Wenn du vegan isst, kommen viele andere Hülsenfrüchte als wunderbare Proteinlieferanten infrage – darunter Linsen, Bohnen und Erbsen. Auch Nüsse und vor allem Seitan (Fleischersatz aus Weizenprotein) enthalten reichlich Eiweiß.
