Lebensmittel: glutenfrei – online kaufen bei vegan leben

Du ernährst dich nicht nur vegan, sondern leidest auch an einer Glutenunverträglichkeit und stellst nun deinen Speiseplan um, damit du das Essen weiterhin genießen kannst? Zwar sind viele Getreidesorten tabu, aber dafür gibt es genug andere Pflanzen, die sich in leckere Back- und Teigwaren verwandeln lassen. Bei vegan leben kannst du bequem glutenfreie Lebensmittel kaufen, die zudem vegan sind.


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Produkt 1-32 von 276
All Stars Creatine Monohydrate 250 g All Stars
Creatine
Creatin oder auf Englisch Creatine, zählt zu den hochgeschätzten Wirkstoffen in der Welt der Fitness- und Kraftsport-Supplements. Diese Verbindung besteht aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin und spielt eine direkte Rolle bei der Bereitstellung von Energie für die Muskeln. Ab einer täglichen Einnahme von 3g reinem Kreatin unterstützt es die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit während intensiver, kurzer Belastungen im Bereich des Schnellkrafttrainings. Zahlreiche Tests haben dies bestätigt und die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat die Aussage zugelassen, dass Produkte mit mindestens 3g reinem Creatin pro Tagesdosis diese unterstützende Wirkung bieten können.
13,99 €*

0,25 Kilogramm (55,96 €* / 1 Kilogramm)

13,99 €*

0,25 Kilogramm (55,96 €* / 1 Kilogramm)

All Stars Vegan Protein Banana Bread 390 g All Stars
Proteinpulver
Unser rein pflanzliches Eiweißkonzentrat ist optimal für eine vegane Ernährung geeignet. Es besteht zu 100% aus pflanzlichen Quellen wie Erbsen-, Ackerbohnen- und Kürbiskernprotein. Dieses Konzentrat bietet ein umfangreiches Aminosäureprofil, das auch wichtige BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) enthält. Laktosefrei und vielseitig einsetzbar, eignet es sich nicht nur für Vegetarier und Veganer. Mit bis zu 80% Protein pro Portion ist es eine ausgezeichnete Wahl zum Frühstück, nach dem Training, als Mahlzeitenersatz, Zwischenmahlzeit oder sogar vor dem Schlafengehen. Das Trendgeschmacksprofil Banana Bread versprüht den bekannten Geschmack von Frucht und Kuchen.
15,99 €*

0,39 Kilogramm (41,00 €* / 1 Kilogramm)

15,99 €*

0,39 Kilogramm (41,00 €* / 1 Kilogramm)

Barilla Pesto Basilikum 195 g Barilla
Pesto
Das Barilla Pesto Basilikum ist nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei, daher eignet es sich für verschiedene Unverträglichkeiten. Der leckere Pesto Genuss kann also ohne Probleme weiter gehen! Das Pesto kann vielseitig eingesetzt werden und eignet sich perfekt für Nudeln, Salate oder auch auf dem Ciabatta.
3,49 €*

0,20 Kilogramm (17,90 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,20 Kilogramm (17,90 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauck Mühle Knusper Choco Balls 275 g Bauckhof
Cornflakes
Die Bauck Mühle Knusper Choco Balls sind nicht nur vom Anbau bis zum fertigen Produkt glutenfrei, sondern auch durch Klimaprojekten sowie langfristigen und regionalen Partnerschaften ökologisch und fair.
4,49 €*

0,28 Kilogramm (16,33 €* / 1 Kilogramm)

4,49 €*

0,28 Kilogramm (16,33 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof 8 Wunder Brodchen Hafer 350 g Bauckhof
Brot Backmischung
Das Ursprungsrezept dieser glutenfreien Wunderbrötchen stammt aus Norwegen. Geschmacklich überzeugen die wunderbar riechenden Brötchen durch eine saftige Krume, die von einer knusprigen Kruste umhüllt wird. Darüber hinaus punkten die Brötchen mit qualitativ hochwertigen und überaus gesunden Zutaten. Mit dieser Backmischung holen Sie sich ein Hauch des rauen Skandinaviens in die eigenen vier Wände.
3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof 8 Wunder Brodchen Protein 350 g Bauckhof
Brot Backmischung
Das Ursprungsrezept dieser glutenfreien Wunderbrötchen stammt aus Norwegen. Geschmacklich überzeugen die wunderbar riechenden Brötchen durch eine saftige Krume, die von einer knusprigen Kruste umhüllt wird. Darüber hinaus punkten die Brötchen mit qualitativ hochwertigen und überaus gesunden Zutaten. Mit dieser Backmischung holen Sie sich ein Hauch des rauen Skandinaviens in die eigenen vier Wände.
3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof AppleCrumble Muffins 400 g Bauckhof
Muffin Backmischung
Mit Hilfe dieser Backmischung gelingen Dir leckere Apple-Crumble Muffins auch als vegane Variante. Das Beste dabei ist, dass die Mischung vielseitig einsetzbar ist, denn Du kannst diese auch für einen Apfel-Streuselkuchen oder Apple-Crumble als Dessert verwenden.
3,49 €*

0,40 Kilogramm (8,73 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,40 Kilogramm (8,73 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Bio VeggieMix Frikadelle 150 g Bauckhof
Frikadellen Mischung
Mit dieser Fertigmischung kannst Du Dir in kurzer Zeit und einfach selbst vegane Frikadellen zubereiten. Dank der Kidneybohnen als pflanzliche Basis ist die Mischung besonders proteinreich.
2,99 €*

0,15 Kilogramm (19,93 €* / 1 Kilogramm)

2,99 €*

0,15 Kilogramm (19,93 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Braunhirsemehl 425 g Bauckhof
Braunhirsemehl
Das Braunhirsemehl von Bauckhof ist nicht nur als Zutat in Broten und feinen Backwaren einsetzbar, sondern zudem auch noch vegan, ungesüßt und glutenfrei. Ganz einfach bis zu 20% des herkömmlichen Mehl durch das vollmundige Braunhirsemehl in Bio-Qualität ersetzten und von dem einzigartigen Geschmack überzeugen lassen.
2,99 €*

0,43 Kilogramm (7,04 €* / 1 Kilogramm)

2,99 €*

0,43 Kilogramm (7,04 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Brownies 400 g Bauckhof
Brownie Backmischung
Holen Sie sich mit dieser glutenfreien Backmischung ein Stück der amerikanischen Küchengeschichte nach Hause. Mit einer Zubereitungszeit von 5 Minuten gelingen Ihnen im Handumdrehen die perfekten veganen Brownies. Sie können die Grundrezeptur nach Belieben erweitern. Auf der Verpackungsrückseite finden Sie diesbezüglich inspirierende Rezeptideen, wie z.B. extra-chewy oder fruchtig.
3,49 €*

0,40 Kilogramm (8,73 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,40 Kilogramm (8,73 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof CheeseCake Brownies 350 g Bauckhof
Brownie Backmischung
Mit dieser Backmischung gelingen Dir schokoladige Brownies mit Käsekuchencreme auch vegan. Der Teig wird besonders saftig und die Creme lecker luftig.
3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,35 Kilogramm (11,40 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Cornflakes 325 g Bauckhof
Cornflakes
Unsere glutenfreien Cornflakes in Bio Qualität bleiben dank traditioneller Herstellung besonders knusprig, selbst in Milch. Sie eignen sich nicht nur perfekt für ein entspanntes Frühstück, sondern auch als Zutat für Schoko-Crossies oder knusprige Tortenböden. Entdeckt die Vielseitigkeit unserer Cornflakes und folgt den kreativen Zubereitungstipps auf der Verpackung. Genießt Qualität und Geschmack in einem Produkt.
2,99 €*

0,33 Kilogramm (9,20 €* / 1 Kilogramm)

2,99 €*

0,33 Kilogramm (9,20 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Falafel 160 g Bauckhof
Falafel Mischung
Falafelbällchen sind echte Allrounder. Ob im Fladenbrot oder mit köstlichen Dips serviert - sie sind der perfekte arabische Klassiker für die heimische Küche. Zusätzlich lässt sich die Rezeptur vielseitig für Gerichte wie Aufläufe, gefülltes Gemüse oder sogar als Kichererbsenpüree verwenden. Die einfach zuzubereitende Fertigmischung überzeugt durch hochwertige Zutaten und natürlichen Geschmack.
1,99 €*

0,16 Kilogramm (12,44 €* / 1 Kilogramm)

1,99 €*

0,16 Kilogramm (12,44 €* / 1 Kilogramm)

%
Bio
Bauckhof feine Speisestärke aus Mais 250 g Bauckhof
Speisestärke
Die Bio-Speisestärke von Bauckhof ist von Natur aus glutenfrei und äußerst vielseitig einsetzbar. Sie wird auch heute noch gerne für traditionelle regionale Speisen verwendet.
3,14 €* 3,49 €* (10.03% gespart)

0,25 Kilogramm (12,56 €* / 1 Kilogramm)

3,14 €* 3,49 €* (10.03% gespart)

0,25 Kilogramm (12,56 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Haferbrot Vollkorn 500 g Bauckhof
Brot Backmischung
Die Haferbrot Fertigmischung von Bauckhof ist schnell und einfach gemacht und in bester Demeter-Qualität. Einfach Wasser und Hefe dazugeben und schon kann das Brot in den Ofen geschoben werden. Dabei überzeugt nicht nur der köstlich kernige Geschmack, sondern auch der Geruch, wenn das Brot frisch aus dem Ofen kommt. Die fertige Mischung kann aber auch verwendet werden, um zum Beispiel Finn-Brötchen, Knäckebrot oder Haferbrötchen herzustellen.
3,99 €*

0,50 Kilogramm (7,98 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,50 Kilogramm (7,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Harissa Falafel 160 g Bauckhof
Falafel Mischung
Die Harissa-Variante von Bauck ist eine Abwandlung des arabischen Klassikers. Durch die Verwendung von Paprika und Chili ist diese Backmischung etwas schärfer als das Original. Sie eignet sich perfekt für Falafel, Aufläufe, Füllungen und Kichererbsenpüree. Auf der Verpackungsrückseite finden Sie weitere Zubereitungsvorschläge.
1,99 €*

0,16 Kilogramm (12,44 €* / 1 Kilogramm)

1,99 €*

0,16 Kilogramm (12,44 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Hot Hafer Basis 400 g Bauckhof
Porridge
Der Hot Hafer Basis Brei von Bauckhof lässt sich als Basismischung wunderbar an die Jahreszeit anpassen und je nach Geschmack variieren. Im Sommer mit frischen Beeren, im Winter mit Ahornsirup, Zimt und Nüssen. Einfach mit Pflanzendrink anreichern und quellen lassen. Ob warm oder kalt – ein nahrhaftes Frühstück oder eine kleine Zwischenmahlzeit. Auch bei diesem Produkt wird glutenfrei und Bio ganz groß geschrieben.
2,79 €*

0,40 Kilogramm (6,98 €* / 1 Kilogramm)

2,79 €*

0,40 Kilogramm (6,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Hot Hafer Beere 400 g Bauckhof
Porridge
Der Hot Hafer Beere von Bauckhof ist reiner Hafer mit feinen Korinthen und fruchtigen Erdbeer-, Himbeer-, Heidelbeer- und Brombeerstücken, welche dem Brei eine angenehme Süße verleihen ohne ihn zusätzlich zu süßen. Darüber hinaus ist der Brei glutenfrei und in bester Bio-Qualität.
3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Hot Hafer Schoko 400 g Bauckhof
Porridge
Der Hot Hafer Schoko von Bauckhof mit edler Zartbitterschokolade, Quinoa und Amaranth ist glutenfrei und in Bio-Qualität die Nummer eins auf jedem Frühstückstisch. Warm oder kalt mit Pflanzendrink oder Wasser zu genießen.
3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Kartoffel Mehl 250 g Bauckhof
Kartoffelmehl
Das Kartoffelmehl in Bio-Qualität von Bauckhof ist von Natur aus glutenfrei und vielseitig einsetzbar. Es wird auch heute noch gern für traditionelle regionale Speisen verwendet.
3,49 €*

0,25 Kilogramm (13,96 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,25 Kilogramm (13,96 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Käsekuchen 485 g Bauckhof
Käsekuchen Backmischung
Kuchen wie von Oma? Kein Problem! Mit dieser glutenfreien Backmischung zaubern Sie im Handumdrehen einen locker luftigen Käsekuchen mit einem knusprigen Boden. Auf der Verpackungsrückseite finden Sie diverse Vorschläge zur Verfeinerung dieser Basiskreation, wie z.B. Schoko- oder Zitronenkäsekuchen.
3,49 €*

0,49 Kilogramm (7,20 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,49 Kilogramm (7,20 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Kichererbsenmehl 500 g Bauckhof
Kichererbsenmehl
Aus ungerösteten Kichererbsen entsteht dieses glutenfreie Mehl. Nur die besten Körner finden ihren Weg in die Bauckhof Mühle. Die Herstellung bedarf größter Sorgfalt, da die einzelnen Kichererbsen unterschiedlich groß sind. Das Mehl eignet sich sowohl zum Kochen als auch Backen. Ob Falafel, Kuchen oder Nudelgericht - mit diesem Produkt schmeckt jede Kreation einfach wunderbar.
3,49 €*

0,50 Kilogramm (6,98 €* / 1 Kilogramm)

3,49 €*

0,50 Kilogramm (6,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Knusper Frühstück Zartbitter 300 g Bauckhof
Cornflakes
Das Knusper Choco mix Zartbitter Müsli von Bauckhof ist ein Müsli aus knackigen Kugeln und knusprigen Flakes aus Mais, Reis, Amaranth und Buchweizen. Das Beste daran: Mit leckerer Zartbitterschokolade. Garantiert glutenfrei und in hochwertiger Bio-Qualität. Ein schön-schokoladiger Start in den Morgen.
3,99 €*

0,30 Kilogramm (13,30 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,30 Kilogramm (13,30 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Krustenbrot Hafer 500 g Bauckhof
Brot Backmischung
Mit dieser glutenfreien Backmischung lässt sich dein Brot ganz einfach und schnell zubereiten. Außerdem kannst du durch weitere Zutaten wie beispielsweise Röstzwiebeln oder Oliven verschiedene Variationen backen. Das fertig gebackene Brot hat einen milden Geschmack und eine kräftige, knusprige Kruste.
3,99 €*

0,50 Kilogramm (7,98 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,50 Kilogramm (7,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Mais-Paniermehl 200 g Bauckhof
Paniermehl
Das Mais-Paniermehl von Bauckhof ist glutenfrei und aus hochwertigem Bio-Mais hergestellt. Es eignet sich hervorragend für eine schnelle und extra knusprige Panade. Die Grundlage bilden Cornflakes, daher ist keine Hefe erforderlich. Auf der Verpackung finden Sie tolle vegane Rezepte.
1,99 €*

0,20 Kilogramm (9,95 €* / 1 Kilogramm)

1,99 €*

0,20 Kilogramm (9,95 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Porridge HotHafer Apfel-Zimt ungesüßt 400 g Bauckhof
Porridge
Der Hot Hafer Apfel-Zimt Porridge ist eine ungesüßte Haferbreimischung mit einer angenehm fruchtigen Süße. Die Zimtnote rundet den Geschmack ab und verleiht einen Hauch von typisch weihnachtlichem Genuss. Genießen Sie diesen Porridge das ganze Jahr über, mit veganen Pflanzendrinks.
3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,40 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Reismehl 500 g Bauckhof
Reismehl
Das glutenfreie Vollkorn-Reismehl eignet sich ideal für Gebäck, Kuchen, Nudeln und vieles mehr. Aufgrund der klimatischen Gegebenheiten ist Reisanbau in Deutschland leider nicht möglich. Unser Bio-Reis stammt daher von Demeter-Landwirten aus Spanien, Portugal und Italien und wird in der Bauckhof Mühle verarbeitet.
2,99 €*

0,50 Kilogramm (5,98 €* / 1 Kilogramm)

2,99 €*

0,50 Kilogramm (5,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Schwarzbrot 500 g Bauckhof
Brot Backmischung
Die Schwarzbrot-Backmischung von Bauckhof ist schnell und einfach zubereitet – einfach Wasser und Hefe hinzufügen und schon ist das glutenfreie Bio-Brot im Handumdrehen fertig. Die Mischung enthält viele Sonnenblumenkerne sowie geschrotete und ganze Leinsaat. Der enthaltene Buchweizensauerteig verleiht dem Schwarzbrot seinen typischen Geschmack. Da die Basis aus Vollkorn-Reismehl besteht, ist das Brot zudem glutenfrei.
3,79 €*

0,50 Kilogramm (7,58 €* / 1 Kilogramm)

3,79 €*

0,50 Kilogramm (7,58 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Vollkorn Hafermehl 350 g Bauckhof
Hafermehl
Das Hafermehl von Bauckhof ist in bester Bio-Qualität und für Menschen mit einer Gluten Intoleranz geeignet. Der schön nussige Geschmack ist ideal für Kuchen, Kekse, Muffins oder ofenfrisches Haferbrot. Außerdem verleiht dieses Mehl jedem Gebäck eine angenehme Saftigkeit.
2,29 €*

0,35 Kilogramm (6,54 €* / 1 Kilogramm)

2,29 €*

0,35 Kilogramm (6,54 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Wunderbrot Nuss 600 g Bauckhof
Brot Backmischung
Du möchtest gerne ein glutenfreies Brot backen, aber das soll schnell gehen? Dann ist die Wunderbrot Nuss Backmischung genau richtig für Dich. Die einzige Zutat, die noch fehlt, ist Wasser und fertig ist der Teig für Dein leckeres Hafervollkornbrot. Diese Variante basiert auf dem norwegischen Brotrezept ergänzt mit leckeren Nüssen. Tipp: Probiere auch die Backmischungen für das klassische oder goldene Wunderbrot von Bauckhof.
5,99 €*

0,60 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

5,99 €*

0,60 Kilogramm (9,98 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Wunderbrød 600 g Bauckhof
Brot Backmischung
Das Ursprungsrezept dieses glutenfreien Wunderbrotes stammt aus Norwegen. Geschmacklich überzeugt das wunderbar riechende Brot durch eine saftige Krume, die von einer knusprigen Kruste umhüllt wird. Darüber hinaus punktet es mit qualitativ hochwertigen und überaus gesunden Zutaten. Mit dieser Backmischung holen Sie sich ein Hauch des rauen Skandinaviens in die eigenen vier Wände.
3,99 €*

0,60 Kilogramm (6,65 €* / 1 Kilogramm)

3,99 €*

0,60 Kilogramm (6,65 €* / 1 Kilogramm)

Bio
Bauckhof Wunderbrød Gold 600 g Bauckhof
Brot Backmischung
Diese glutenfreie Gold-Backmischung ist eine Abwandlung des klassisch skandinavischen Ursprungrezeptes. Durch den hohen Haferanteil ist dieses Wunderbrot wesentlich feiner als sein Original. Die Verwendung bester Gold-Leinsaat, Hirse sowie ein wenig Kurkuma haucht diesem exzellent schmeckenden Brot die unvergleichbar goldene Farbe ein.
4,99 €*

0,60 Kilogramm (8,32 €* / 1 Kilogramm)

4,99 €*

0,60 Kilogramm (8,32 €* / 1 Kilogramm)

Verschiedene glutenfreie Lebensmittel wie Brot, Reiscracker, Nudeln und Kekse umgeben ein Mehlbett mit der Aufschrift "GLUTEN FREE".

Genuss pur: glutenfreie Nahrungsmittel online bestellen

Dank unseres Sortiments an veganen glutenfreien Produkten musst du auf nichts verzichten:

  • glutenfreie Backwaren – vom Haferbrötchen, über Pizzaboden, bis zum Knusperball, glutenfreies Gebäck schmeckt richtig gut
  • glutenfreie Backmischungen – für leckeres selbst gemachtes glutenfreies Brot, Kuchen, Muffins und vieles mehr
  • glutenfreies Mehl – bestelle maximale Freiheit für deine Kreativität beim Backen und Kochen
  • glutenfreie Saucen und Dips – zum Verfeinern deiner Speisen, ganz ohne Bauchschmerzen
  • glutenfreie Einweckwaren – ob Apfelmus, Rotkohl oder Bohnen, mit Gemüse und Obst liegst du richtig
  • glutenfreier Aufstrich und Aufschnitt – von süß bis herzhaft ist alles dabei, was dein Gaumen begehrt
  • glutenfreie Snacks – für den Filmeabend oder den kleinen Hunger zwischendurch

Und viele weitere glutenfreie Lebensmittel kannst du in unserem veganen Onlineshop bestellen! Das Beste daran: Sie sind außerdem frei von tierischen Inhaltsstoffen. So beruhigst du nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Gewissen – ohne dich einschränken zu müssen! Viele Artikel in unserem Sortiment werden außerdem nach Bio-Richtlinien produziert.

Fünf Holzlöffel mit verschiedenen glutenfreien Mehlen aus Mandeln, Buchweizen, Quinoa, Kichererbsen und Reis, auf grauem Hintergrund. Ideal für vegane Ernährung!

Was zeichnet glutenfreie Nahrungsmittel aus?

Gluten ist ein Klebereiweiß, das hauptsächlich in vielen Getreidesorten vorkommt und dafür sorgt, dass Brot so herrlich fluffig und saftig wird. Es gibt Teigwaren Halt und Elastizität – beschert jedoch Menschen mit Glutenunverträglichkeit schmerzhafte Magen-Darm-Beschwerden. Eine glutenfreie Ernährung bringt in der Regel Linderung, darum solltest du mit einer Unverträglichkeit glutenfreie Lebensmittel kaufen. Diese enthalten, wie ihr Name bereits erwähnt, kein Gluten und sollten daher verträglich für dich sein.

Auf der Suche nach weiteren veganen Lebensmitteln? Schau dich in Ruhe in unserem Sortiment um. Wir kennzeichnen zudem andere Allergene wie Laktose und Erdnüsse, sodass du ganz bequem filtern kannst.

FAQ: glutenfreie Lebensmittel bestellen

Wo kann ich glutenfreie Lebensmittel kaufen?

Viele Supermärkte besitzen mittlerweile ein Regal mit glutenfreien Backwaren und -mischungen. Möchtest du dir die umständliche Suche im Laden sparen, dann kannst du glutenfreie Lebensmittel auch ganz einfach online bestellen und dir bequem nach Hause liefern lassen.

Worauf sollte ich beim Kauf glutenfreier Lebensmittel achten?

Achte darauf, dass sie zu deiner Ernährungsform und ggf. deinen individuellen Bedürfnissen passen. Isst du vegan, dann sollten auch deine glutenfreien Speisen rein pflanzlich sein. Bio-Siegel sind außerdem ein guter Indikator für eine umweltschonende Produktion.

Woran erkenne ich glutenfreie Lebensmittel beim Kaufen?

Sind sie nicht spezifisch mit einem Glutenfrei-Siegel (durchgestrichene Ähre) gekennzeichnet, dann wirfst du einen Blick in die Zutatenliste. Viele Getreide enthalten Gluten, darunter Weizen, Roggen und Gerste. Vorsichtig musst du bei Gewürzmischungen, Fertiggerichten, Süßspeisen wie Pudding und Kartoffelgerichten wie Chips und Gnocchi sein.

Sind glutenfreie Lebensmittel vegan?

Nein, nicht zwangsläufig. Da Gluten in Getreide vorkommt, aber nicht in unverarbeitetem Fleisch und Fisch, können auch tierische Nahrungsmittel glutenfrei sein.